【暢銷商品】我們大不同特賣
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作者： tupera tupera
新功能介紹- 譯者： 許婷婷
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全國廟會藝陣嘉年華 台南安定蘇厝真護宮熱鬧登場 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南安定蘇厝第一代天府真護宮慶祝五府千歲誕辰，除有布袋戲歌仔戲拚場公演酬神，今明兩天舉辦全國廟會一陣嘉年華會，邀請台灣各地及台南地區學校學童藝陣表演，非常精彩。廟前還有「免還錢」發財金擲筊活動，擲網購達人大力推薦出聖杯最多的前幾名可獲得5萬元不等發財金，重點是就算未來發大財賺大錢，領走的發財金也不必還，廟方也配合舉辦五王盃歌唱比賽，影歌星藝陣晚會，白天熱鬧到晚間。. } }); } 今天下午活動開幕，請來市長黃偉哲、議長郭信良、立委陳亭妃、郭國文及多名市議員等地方人士到場，場面盛大。廟方邀請鄉親與地方各界人士前往觀賞，參加擲筊等活動。第一代天府真護宮舉辦全國廟會藝陣嘉年華，兒童藝陣演出精彩。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第一代天府真護宮舉辦擲筊領發財金活動。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第一代天府真護宮舉辦全國廟會藝陣嘉年華，兒童藝陣演出精彩。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第一代天府真護宮舉辦全國廟會藝陣嘉年華，兒童藝陣演出精彩。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第一代天府真護宮舉辦全國廟會藝陣嘉年華，兒童藝陣演出精彩。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第一代天府真護宮請來市長黃偉哲等地方人士剪綵。記者周宗禎/攝影 分介紹享 facebook 折扣情報精選 第一代天府真護宮舉辦全國廟會藝陣嘉年華，兒童藝陣演出精彩。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第一代天府真護宮舉辦全國廟會藝陣嘉年華，兒童藝陣演出精彩。記者周宗禎/攝影 分享 facebook 第選購指南網路熱賣產品一代天府真護宮舉辦擲筊領發財金活動。記者周宗禎/攝影 分享 facebook
9/8物理治療師節 教民眾兩招解除肩頸痠痛
9月8日是物理治療師節，也是世界物理治療師日。臺中醫院表示，在醫院中做復健的物理治療師包括:四大專科：骨科物理治療、神經科物理治療、心肺功能物理治療、小兒物理治療。除了在醫院工作，部份物理治療師現在已經走出醫院，直接到家中提供你需要的協助如:居家復能，居家輔具的適配，居家無障礙環境的評估。
9/8是物理治療師節，也是世界物理治療師日。在醫院中做復健的物理治療師包括:四大專科：骨科物理治療(腰痠背痛肩頸不適、姿勢不良所引起的各種痠痛、運動傷害等)、神經科物理治療(腦中風、失智症、腦傷、帕金森氏症等)、心肺功能物理治療(心臟、肺臟等心血管相關疾病)、小兒物理治療(兒童發展遲緩、腦性麻痺、自閉症、過動症等)。除了在醫院工作，部份物理治療師現在已經走出醫院，直接到家中提供你需要的協助如:居家復能，居家輔具的適配，居家無障礙環境的評估。
臺中醫院沈傳凱物理治療師說，許多上班族都有肩膀肌腱炎、膏肓痛的毛病，其實都是姿勢不正確引起的。建議民眾除了保持姿勢正確外，在下班後一小時，也可以做簡單兩個動作，放鬆筋骨。第一個動作是頸部回縮運動，就是頭向前的姿勢， 眼睛平視， 維持頸椎正常前凸。後腦勺和下巴同時往後微推，然後返回正常姿勢，並重複10次。第二個動作是放鬆胸大肌，胸大肌主要是兩側胸部前壁的肌肉，實際上是包括兩部分肌肉：第一部份是連接在鎖骨部分的頂部，和第二部分為底部的胸骨部分。伸展鎖骨部分，站在房間牆角落，將你雙手手掌和前臂放在想交的兩個牆面。弓箭步，然後將身體慢慢前傾，直到感覺緊繃感，配合呼吸並停留約30秒。重覆3~5次。也可以配合使用按摩小物(筋骨錐、網球、滾輪)加以按壓來增加放鬆效果。
沈傳凱物理治療師提醒民眾，平時要將椅子坐滿，或是在椅背上放個靠枕。辦公時，手肘一定要放在工作檯上，切勿懸空。另外，螢幕宜與眼睛同高，切勿太高或太低。工作1小時後最好起身走走，放鬆一下。良好的姿勢是根本，平日多加注意，痠痛才不會找上門。
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