【本日刷卡折扣】我家附近的野花搶先看
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網購人氣產品以最簡單、最輕鬆的方式親近大自然！
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春天到了，道路旁、水溝邊、牆角下、人行道的空地上，
冒出一顆顆小小的植物和一朵朵可愛的小花，你認識它們嗎？網路人氣商品top10
想知道蒲公英、酢漿草、含羞草是怎麼傳播種子的嗎？
商品這些常見的野花結出的小果子可以吃嗎？
限定產品拿出筆記本，跟著榕榕一起來做自然觀察吧！
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團購以細膩畫風見長的生態繪本作家陳麗雅，
特惠組合近距離、放大鏡的特寫鏡頭，描繪身邊常見的野花、野草，
富有童趣的畫面隱藏了非常多細節與巧思，
書裡特殊的大拉頁和筆記頁設計，
可以幫助孩子觀察大自然與周遭環境！
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只要用心去看，身邊處處有驚喜
只要停下腳步，時時有花可欣賞
以最簡單、最輕鬆的方式親近大自然！
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以細膩畫風見長的資深繪本作家陳麗雅暨《我種了高麗菜》之後，又一精心自然生態繪本。主要是以親子之間的互動來說故事，藉由母女觀察植物時的對話，用近距離、放大鏡的特寫鏡頭，來描繪台灣常見的野花、野草，進一步讓大家認識和喜歡這些植物，並且提供簡易可行的觀察方法和入門知識給孩子，是一本和市面上常見的植物圖鑑很不一樣的繪本。
限定商品優惠專區網路熱銷故事描述小女孩榕榕因為襪子上的一顆小種子，興起了認識周遭環境植物的興趣。從學校到家中的這段路，榕榕和媽媽一起散步、觀察路邊看到的野花、野草、種子和果實，她仔細的、一一做了筆記：酢漿草、兔兒菜、龍葵、鬼針草、牛筋草、鼠麴草、含羞草、蒲公英……，哇！原來身邊有這麼多有趣的植物。這個春天，榕榕像個植物小偵探，一路追尋著襪子上的種子，讓她多認識了好幾種野花和野草，知道這些小植物的奧妙。
大自然是孩子最好的老師，作者希望這本書能引導孩子訓練自己的觀察力，因為好奇，進而去追尋、探索、查證、記錄，這正是讓孩子自主學習最好的方法，同時也可以帶孩子走進大自然，多多認識身邊的植物、昆蟲、動物等等好朋友！
陳麗雅的畫風細膩生動，富有童趣，為了呈現豐富的層次，她選用國畫專用的京和紙作畫，先以小筆勾勒輪廓，再一層層堆疊上色。這次在書中設計了兩處拉頁，一處用來比較兩種植物：龍葵和苦蘵的不同，讓讀者一目瞭然；另一處是將大多數的野花、野草和小昆蟲全部呈現在同一個大畫面中，仔細看還能看到小昆蟲似乎正在開會呢！陳麗雅在畫面上安排了非常多的細節與巧思，能幫助孩子培養觀察大自然與周遭環境的興趣，注意看，可以在畫面上找到許多有趣的小地方。像是小螞蟻用牛筋草在拔河、龍葵的小果子壓到螞蟻而竹節蟲前來救援等等。此外，故事中穿插了小女孩的筆記頁，簡單的引導孩子觀察和記錄的方法，最後附上知識頁，幫助孩子更進一步認識這些植物。
名人推薦
特賣會美學家廚川白村說，在人生慢慢的走，慢慢去欣賞周圍美好的事物。《我家附近的野花》正是這樣的一本「慢」繪本，故事以探索式的親子互動，引起孩子的興趣； 用鮮麗的色彩和精細的筆觸，描繪出台灣本地的野花和野草。活潑又有童趣的呈現方式，帶領孩子去閱讀、觀察，從小培養欣賞美的態度。——國立台北藝術大學教 授、童趣畫家? 趙國宗
商品訊息簡述:
作者： 陳麗雅
新功能介紹- 出版社：小天下
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「吃土」助減肥？澳研究：比減重藥有效 減緩脂肪吸收
減重方式百百種，有人靠運動，也有人靠飲食控制來達成目標，沒想到近期確有澳洲研究指出，「吃土」竟能幫助減肥？
據外媒報導，澳洲南澳大學(University of South Australia)一項研究顯示，土壤的效果比減重藥來得更加顯著，且研究人員原本是想找出改善活動商品暢銷商品吸收抗精神病藥物的新方法，沒想到卻意外發現，土壤能夠將脂肪包覆住，避免脂肪在體內被過度吸收，且被包覆的脂肪會直接通過消化系統排出體外。
這項研究實驗先將白老鼠分成兩組，一組吃含有Orlistat成分的減肥藥，另一組吃蒙脫石Montmorillonite的土壤，結果顯示，「吃土」的老鼠減重效果較好。
對此，專家表示蒙脫石材料被廣泛用於食品和營養品，普遍被認為是安全的，可用來治療急慢性腹瀉、預防接觸性皮炎等，雖然這次研究有突破性的發現，但專家仍表示研究仍持續進行中，「土壤減肥」未來是否可行？還得等到臨床實驗成功，才能真正運用在減肥相關食品內。
事實上，土壤好處多，據康健雜誌報導，曾有英國研究發現，土壤中含有的菌類，可活化腦細胞，改善情緒問題，這也就是為什麼，人們遊走在花草之間，心情會感到放鬆與平靜，就是因為土壤內的牝牛分枝桿菌 (Mycobacterium vaccae)，可有效改善病患情緒。
路跑逾90分鐘 應補充營養
記者戴淑芳／台北報導
正確路跑有助維持體態和身心健康，醫師提醒，路跑屬中高強度有氧運動，運動前後飲食依強度不一，但若運動時間在 60-90分鐘，可不需額外營養補充。
長庚醫院復健科醫師王思恒表示，路跑屬於中高強度有氧運動，會消耗掉相當多的熱量，也因此許多長跑運動員在比賽前都會大量補充碳水化合物，有點像「加滿油再上路」概念。
不過，不是每一種路跑賽事都需要做賽前補充。即使是高強度的有氧運動下，肌肉裡的燃料「肝醣」也能維持至少 60∼ 90分鐘。但若進行更長的運動賽事，則可以在運動前的 1∼ 4小時，補充每公斤體重 1∼ 4公克的碳水化合物。
路跑中，如果水分流失過多，不僅體能表現會下降，還會增加中暑的風險，因此，如果天氣炎熱汗流得特別多，可以在飲水內加入適量食鹽補充鈉離子。但 60∼ 90分鐘以內的賽事，不需要特別補充運動飲料，但運動超過 90分鐘者，每多 1小時則應補充 30∼ 60公克碳水化合物。
至於運動後的營養攝取，營養師林逸昕表示，運動要增肌燃脂仍要注意總熱量，對於一般民眾來說，只要三餐營養適量且均衡，不需要特別在運動後補充，尤其有體重控制需求的，運動後補充反而會有總熱量過多的問題。
若在總量不變下，林逸昕建議，可以分成正餐與運動後點心，視運動強度不同，選擇吃法不同。如在運動前 1小時或 1小時半前吃低升糖食物，如燕麥奶 1瓶加茶葉蛋 1顆（ 210大卡）、小條烤地瓜或御飯糰 1個加無糖豆漿 260ml；小香蕉 1根加無糖優酪乳 1瓶等組合，血糖才能維持穩定，還能夠燃脂、同時增加肌肉。
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